マッサージ

マッサージ

マッサージ

主に手を使って、皮膚や筋肉をさする、もむ、叩くといった方法で刺激を与えて血液やリンパの循環を促し、新陳代謝を盛んにする行為。
マッサージをする場所によって「ハンドマッサージ」、「フットマッサージ」といった名称になる。